Você sabe como manter uma alimentação saudável durante a gestação?
Para que seu bebê tenha um desenvolvimento adequado é fundamental seguir uma dieta balanceada e nutritiva. Durante os 9 meses de gestação o corpo da mãe passa por uma série de transformações, e a cada trimestre há necessidades nutricionais específicas. Por isso, o acompanhamento nutricional se faz tão importante.
Equilíbrio e moderação servem para qualquer fase da vida, mas no momento em que o crescimento e desenvolvimento do bebê dependem, e muito, da condição nutricional da mãe, isso é obrigatório.

Leia essa matéria incrível da Revista da Sogesp que participei sobre esse tema!